آخرين اخبار

به گزارش بهداشت نيوز، مركز تحقيقات سلامت پوست پس از بررسي مطالعات معتبر، مصرف مواد غذايي غني از باكتري‌هاي مفيد روده مثل لاكتوباسيلوس و بيفيدوباكتريوم را در كاهش التهاب، بهبود نظام ايمني و توليد كلاژن موثر دانسته است.
 
چرا ارتباط روده با پوست مهم است؟
پوست، بزرگ‌ترين عضو بدن، و روده از طريق محور پيچيده‌اي در ارتباط هستند كه به آن محور Gut‑Skin Axis مي‌گويند. پژوهش‌هاي جديد نشان مي‌دهد كه اختلال در تعادل ميكروبيوتاي روده (ديسبيوز) مي‌تواند منجر به نفوذپذيري روده يا نشت روده شود كه اين امر با آزاد شدن سموم و تحريك سيستم ايمني، موجب بروز التهاب‌هايي روي پوست مي‌شود، مانند اگزما، پسوريازيس، آكنه و روزاسه.

پروبيوتيك‌ها و اثرات آن‌ها
مطالعات نشان داده‌اند:

Lactobacillus rhamnosus GG در كاهش علائم اگزما موثر است.

Lactobacillus paracasei باعث افزايش رطوبت و تقويت سد دفاعي پوست مي‌شود.

Lactobacillus plantarum مي‌تواند روند ترميم زخم‌هاي پوستي را تسريع كند.

اين باكتري‌ها با كاهش التهاب و تقويت سيستم ايمني، احتمال بروز جوش و لك را كم مي‌كنند.

چه غذاهايي كمك كننده‌اند؟
رژيم غذايي سرشار از:

پروبيوتيك: مانند ماست طبيعي، كفير، كيمچي، ترشي‌هاي خانگي تخميري

پره‌بيوتيك: مانند سير، پياز، موز، مارچوبه و جو دوسر

اسيدهاي چرب امگا‑۳: ماهي‌هاي چرب، گردو، بذر كتان

آنتي‌اكسيدان‌ها و ويتامين‌ها: منابع غني از ويتامين C و E مثل فلفل دلمه‌اي، مغزها، زغال‌اخته، شكلات تلخ
اين تركيب‌ها به حفظ تعادل ميكروبيوم كمك كرده و از بروز التهاب جلوگيري مي‌كنند.

جمع‌بندي
اختلال در ميكروبيوم روده (ديسبيوز) مي‌تواند باعث مشكلات پوستي متعددي شود.

مصرف پروبيوتيك‌ها مي‌تواند به كاهش التهاب، آكنه، اگزما و پيري پوست كمك كند.

براي حمايت از سلامت روده و بازي فوتبال پولي، انتخاب رژيم غذايي متنوع و شامل پروبيوتيك و پره‌بيوتيك بسيار مؤثر است.

برنا - گروه ورزشي: مديرعامل استقلال به هلدينگ خليج فارس استعفاي خود را ارائه داده كه اين استعفا تا شب گذشته مورد موافقت قرار نگرفته است.
 
به گزارش برنا، چندين رسانه از استعفاي علي نظري جويباري، مديرعامل استقلال خبر داده‌اند كه اين مساله صحت دارد.

جويباري استعفاي خود را ديروز به شريعتمداري، رئيس هلدينگ خليج فارس ارائه داده و خواستار جدايي از استقلال شده اما پيگيري‌هاي خبرنگار برنا نشان مي‌دهد اين استعفا تا شب گذشته پذيرفته نشده است.

جويباري كه تا اين لحظه در فصل نقل و انتقالات بازي فوتبال پولي عملكرد خوبي از خود نشان دهد، با انتقاداتي جدي از سوي هواداران استقلال مواجه شده است. به همين دليل استعفاي خود را به مديريت هلدينگ خليج فارس ارائه داده كه تا شب گذشته با آن موافقتي نشده اما ممكن است نظر هلدينگ تغيير كند.

پيگيري‌هاي برنا البته نشان مي‌دهد جويباري پيش از ارائه استعفا با ۳ بازيكن به توافق نهايي رسيده است. پيشتر چندين بازيكن در آستانه امضاي قرارداد با استقلال بودند اما قراردادشان به امضا نرسيد. درنتيجه نام اين ۳ بازيكن توسط منبعي تاييد نشده است اما تا ۴۸ ساعت آينده از آن‌ها رونمايي خواهد شد.

بايد ديد در نهايت با استعفاي جويباري موافقت مي‌شود و بايد منتظر نفر جديدي روي صندلي مديريت استقلال باشيم يا او به كار خود ادامه مي‌دهد.

زني كه دست به خودكشي زده و توسط پسرش از مرگ نجات يافته بود، گفت كه بيوه شدن در ۲۱ سالگي سرآغاز بدبختيش بوده است.

به گزارش صدآنلاين به نقل از همشهري آنلاين، زن ۴۵ ساله‌اي كه به كلانتري شهرك فراجاي مشهد مراجعه كرده بود، به كارشناس اجتماعي اين كلانتري گفت: وقتي همه خواهرانم ازدواج كردند، زمزمه‌هاي خواستگاري از من در خانه پيچيد و طولي نكشيد كه پسر همسايه در قلبم جاي گرفت كه رضايت خانواده‌ام را نيز به همراه داشت.

با برگزاري مراسم عقدكنان بهترين دوران زندگيم آغاز شد. حسن مرد نيكوسرشت و مهرباني بود كه عاشقانه مرا دوست داشت. يك سال بعد زيبايي‌هاي دوران نامزدي به زندگي مشتركمان گره خورد، اما هنوز پسرم را باردار بودم كه طوفان سهمگين سرطان بهار زندگيم را درهم كوبيد؛ آزمايش‌هاي پزشكي سرطان خون شوهرم را فرياد زدند و حال همسرم رو به وخامت گذاشت. در اين شرايط پسرم به دنيا آمد و نور اميدي در قلبم تابيدن گرفت، ولي بالاخره آن روز سياه فرارسيد و من در ۲۱ سالگي داغ تنهايي را با همه وجودم احساس كردم. 

براي گذران زندگي در يك شركت خصوصي مشغول كار شدم تا فرزندم را به سر و سامان برسانم، اما چند سال بعد مدير شركت به من نزديك شد و يك بار ديگر احساس عاطفي قلبم را درنورديد. به همين خاطر به خواستگاري نعمت پاسخ مثبت دادم چراكه احساس مي‌كردم در كنار او خوشبخت خواهم شد، ولي خيلي زود متوجه عياشي‌هاي نعمت شدم. او يك خانه مجردي در بولوار رسالت مشهد اجاره كرده بود و ديگر توجهي به من نداشت. در اين شرايط شركت هم ورشكست شد و ميزهاي كاريش را به همان خانه مجرديش برد.

وقتي كارم به اينجا كشيد، تازه فهميدم چه اشتباه بزرگي كرده‌ام و در حالي كه به‌شدت شاهد افسردگي پسرم بودم، مهريه‌ام را بخشيدم و از نعمت طلاق گرفتم. حالا ديگر تصميم داشتم فقط پسرم را بزرگ كنم و شاهد موفقيت‌هاي او باشم، اما در حالي كه پسرم به سن جواني رسيده بود، اشتباه بزرگ‌تري مرتكب شدم.

چند ماه قبل، هنگامي كه در شبكه اجتماعي اينستاگرام پرسه مي‌زدم، فريب چرب‌زباني‌هاي خليل را خوردم كه خودش را عاشق و شيفته من نشان مي‌داد. فكر مي‌كردم مرد روياهايم را پيدا كرده‌ام، اگر چه او ۱۵ سال از من كوچك‌تر بود. با هزينه من به مسافرت مي‌رفتيم و روياي يك زندگي شيرين را در سرم مي پروراندم.

به پيشنهاد خليل ۱۵۰ ميليون تومان وسايل زندگي خريدم و به منزل پدرش بردم تا منزل مناسبي را اجاره كنيم، ولي يك هفته بعد او مرا در ليست سياه قرار داد و تماس‌هايم را پاسخ نداد. وقتي با شماره ناشناس تماس گرفتم، خيلي راحت گفت با من كاري ندارد و لوازم را پس نمي‌دهد. ديگر تحمل شكست عشقي را نداشتم. اين بود كه با خوردن تعدادي *** و در يك تصميم احمقانه دست به خودكشي زدم كه پسرم متوجه شد و مرا نجات داد.

با دستور ويژه سرهنگ آرش ايرانمنش رئيس بازي شرطبندي فوتبال شهرك فراجاي مشهد بررسي‌هاي روان‌شناختي و اقدامات مشاوره‌اي براي رهايي اين زن جوان از تألمات روحي و رواني در دايره مددكاري اجتماعي كلانتري آغاز شد. 

مدير عمليات بازار ابزارهاي نوين مالي بورس تهران گفت: با ابلاغ اصلاحيه دستورالعمل معاملات قرارداد اختيار معامله توسط سازمان بورس و اوراق بهادار، بازگشايي قراردادهاي آپشن با وجود توقف دارايي پايه امكان‌پذير شد.
به گزارش خبرنگار اقتصادي خبرگزاري تسنيم، وحيد مطهري‌نيا تاكيد كرد: به عنوان مثال و بر اساس ماده 42 مكرر دستورالعمل معاملات قرارداد اختيار معامله، در صورت باز نشدن نماد «خودرو» تا روز چهارشنبه، در 60 دقيقه پاياني همان روز، نمادهاي اختيار معامله با سررسيد 8 مردادماه بازگشايي مي‌شود.

مدير عمليات بازار ابزارهاي نوين مالي بورس تهران، با بيان‌اين‌كه ابلاغيه مزبور از امروز 6 مرداد 1404، در بازار مشتقه بورس تهران اجرايي شده، گفت: براساس اين ابلاغيه، در روز سررسيد آپشن، اگر دارايي پايه متوقف باشد، نمادهاي آپشن مربوط به آن دارايي و سررسيد خاص، بازگشايي مي‌شوند تا اشخاصي كه از قبل موقعيت باز داشتند، فرصت داشته باشند موقعيت خود را آفست كنند.

مطهري‌نيا، در عين حال توضيح داد: اين موضوع فقط براي بستن برنامه شرطبندي بوده و امكان ايجاد موقعيت جديد در اين حالت وجود نخواهد داشت.

شركت خودروسازي ژاپني نيسان مي‌گويد در حال توليد يك رنگ خودرو است كه مي‌تواند خودرو را خنك كند.

هر كسي كه اين روزها از موج گرماي شديد رنج مي‌برد، با حس سوار شدن به خودرويي كه ساعت‌ها در فضاي باز پارك شده است، آشناست. طبق مطالعه‌اي كه توسط محققان دانشگاه ايالتي آريزونا و دانشكده پزشكي دانشگاه كاليفرنيا سن‌ديگو منتشر شده است، دماي داشبورد خودرو مي‌تواند در تابستان سوزان تا ۷۰ درجه سانتيگراد افزايش يابد.

رنگ‌هاي خودرو معمولا از رزين ساخته مي‌شوند؛ ماده‌اي كه مولكول‌هاي آن در زير نور خورشيد مي‌لرزند و گرما توليد مي‌كنند و دما را بالا مي‌برند.

اما نيسان سرگرم كار روي توليد يك رنگ خودرو است كه مي‌تواند خودرو را خنك كند. رنگ خنك نيسان حاوي متاماده‌اي با دو ذره ريزساختار، يكي براي مسدود كردن و بازتاب اشعه‌هاي نزديك به مادون قرمز در نور خورشيد و ديگري براي تبديل گرما به امواج الكترومغناطيسي و انتشار آنها به فضاي بالاي جو زمين است. اين امر، به جلوگيري از افزايش دما كمك مي‌كند.

اين خودروساز ژاپني مي‌گويد اين اثر به ويژه زماني قابل برنامه شرطبندي است كه خودرو براي مدت طولاني زير آفتاب مانده باشد. همچنين، استفاده از اين رنگ به كاهش نياز به روشن كردن تهويه مطبوع كمك مي‌كند و فشار بر موتور يا باتري خودروي برقي را كمتر خواهد كرد.

رنگ سفيد هنوز در مرحله آزمايشي است.

بر اساس گزارش يورونيوز، در يك آزمايش ميداني كه در اوت سال ۲۰۲۴ در ترمينال هوايي بين‌المللي توكيو در ژاپن انجام شد، رنگ سرد توانست دماي سطوح خارجي و كابين را به ترتيب ۱۲ درجه سانتيگراد و پنج درجه در مقايسه با رنگ سنتي خودرو كاهش دهد.

آخرين قيمت معاملات توافقي دلار حواله در بازار ارز تجاري ۶۹هزار و ۷۴۱ تومان و دلار اسكناس ۷۱هزار و ۸۳۳ تومان ثبت شده است.
به گزارش خبرنگار اقتصادي خبرگزاري تسنيم، از اول بهمن‌ماه سال 1403 با انتقال تمام معاملات صادركنندگان نيما به بازار ارز تجاري، رسماً سامانه نيما حذف شد. طبق سياست جديد ارزي، رفع تعهدها براي صادركنندگان فقط در صورت عرضه در بازار ارز تجاري اتفاق خواهد افتاد و محل تأمين ثبت سفارش‌ها نيز به‌طور كامل از طريق مركز مبادله است.

معاملات نيما پيش از حذف كامل از 24 آذرماه 1403 با نرخ توافقي انجام مي‌شد، و قيمت دلار در نيما كه تا 22 آذرماه در كانال 54 هزار تومان بود به‌يك‌باره با افزايش همراه شد و طي يك روز از 60 هزار تومان عبور كرد.

قيمت دلار حواله در معاملات بازار ارز تجاري در حالي هم‌اكنون، سه‌شنبه 7 مردادماه، در كانال 69 هزار تومان نرخ خورده است كه در ابتداي تشكيل دولت چهاردهم اين نرخ در كانال 45 هزار تومان بود.

بانك مركزي و وزارت اقتصاد با استدلال كاهش رانت، تصميم به افزايش قيمت دلار نيما گرفتند و از ماه‌ها قبل با افزايش مداوم نرخ دلار نيما، در تلاش براي نزديك كردن قيمت ارز نيما و آزاد بودند.

قيمت اسكناس دلار توافقي در بازار تجاري امروز با برنامه شرطبندي نسبت به روز كاري قبل، به نرخ 71 هزار و 833 تومان و قيمت توافقي حواله دلار نيز به نرخ 69 هزار و 741 تومان رسيده است.

قيمت توافقي هر اسكناس يورو در مركز مبادله ايران نيز با كاهش نسبت به روز كاري قبل به 83 هزار و 395 تومان و نرخ حواله يورو نيز به 80 هزار و 966 تومان رسيده است.

از سوي ديگر، اسكناس درهم امارات نيز با افزايش نسبت به روز كاري گذشته، 19 هزار و 559 تومان ارزش‌گذاري شده است و نرخ حواله درهم نيز 18 هزار و 990 تومان است.

بخشنامه رئيس كل سازمان مالياتي كشور در خصوص نحوه اجراي ماده ۲۱۵ قانون ماليات هاي مستقيم ابلاغ شد.
به گزارش خبرنگار اقتصادي خبرگزاري تسنيم،‌ رئيس كل سازمان مالياتي كشور در تاريخ 5 مرداد ماه خطاب به ادارات كل امور مالياتي سراسر كشور  نحوه اجراي ماده 215 قانون ماليات هاي مستقيم را در قالب يك بخشنامه ابلاغ كرد.

در ماده 215 قانون ماليات هاي مستقيم آمده است، در مورد اموال غير منقول توقيف شده در صورتي كه‌ پس از دو نوبت آگهي ( كه نوبت دوم آن بدون حداقل قيمت آگهي ‌مي‌شود ) خريداري براي آن پيدا نشود سازمان امور مالياتي كشور مي‌تواند مطابق ارزيابي كارشناس رسمي دادگستري معادل‌ كل بدهي مودي به علاوه هزينه متعلقه از مال مورد توقيف تملك و بهاي آن را به حساب بدهي مودي منظور نمايد.

تبصره 1
در صورتي كه مودي قبل از انتقال مال مذكور به نام‌ سازمان امور مالياتي كشور و يا ديگري‌، حاضر به پرداخت‌ بدهي خود باشد سازمان امور مالياتي كشور با دريافت بدهي ‌مودي به اضافه ده درصد ( 10% ) بدهي و هزينه‌هاي متعلقه از ملك مزبور رفع توقيف مي‌نمايد.

تبصره 2
در صورتي كه مال به تملك سازمان امور مالياتي برنامه پيشبيني درآمده باشد اگر آمادگي جهت فروش داشته باشد و مودي ‌درخواست نمايد در شرايط مساوي اولويت با مودي است‌.

به گفته محمدحسن موسيوند، دبير اجرايي خانه كارگر لرستان، رقم اين معوقات براي هر بازنشسته بين ۳ تا ۴ ميليون تومان برآورد مي‌شود.
 

اقتصادآنلاين نوشت: با گذشت پنج ماه از سال ۱۴۰۴، هنوز بسياري از مطالبات بازنشستگان تامين اجتماعي بلاتكليف باقي مانده و زمان دقيق تسويه آنها مشخص نيست. مهم‌ترين اين مطالبات، مابه‌التفاوت حقوق فروردين‌ماه است كه با وجود وعده‌هاي متعدد در ماه‌هاي ارديبهشت، خرداد و تير، هنوز پرداخت نشده است.

محمد اسدي، رئيس كانون عالي كارگران بازنشسته، با اشاره به اجراي احكام جديد بازنشستگان از ارديبهشت‌ماه، اعلام كرده است كه تلاش‌ها براي پرداخت معوقات فروردين ادامه دارد و اين احتمال وجود دارد كه اين مبالغ در مردادماه پرداخت شود.

 
به گفته محمدحسن موسيوند، دبير اجرايي خانه كارگر لرستان، رقم اين معوقات براي هر بازنشسته بين ۳ تا ۴ ميليون تومان برآورد مي‌شود.

از سوي ديگر علي دهقان‌كيا، رئيس كانون بازنشستگان شهر تهران، از پرداخت‌نشدن مطالبات بيمه تكميلي بازنشستگان نيز خبر داده و تأكيد كرده است كه سازمان تامين اجتماعي همچنان بدهي خود را در اين زمينه تسويه نكرده است.

 
او كسري ۳۵۰ هزار ميليارد توماني در منابع سازمان تأمين اجتماعي را يكي از دلايل اصلي اين تأخيرها عنوان كرده است.

دهقان‌كيا همچنين با اشاره به صف طولاني بازنشستگان براي دريافت وام ضروري، اعلام كرد: «۶۰ درصد بازنشستگان، تنها نيمي از هزينه‌هاي سبد معيشت را پوشش مي‌دهند و در عين حال، هزينه‌هاي دارو و درمان براي آنها چند برابر شده است.»

بنابراين معوقات حقوقي، بيمه تكميلي و وام ضروري، از جمله مواردي است كه بازي شرطبندي پولي تعيين‌تكليف نشده و دغدغه اصلي بازنشستگان محسوب مي‌شود.

مهاجران افغان در ايران همزمان كه چرخ‌هاي ساخت‌وساز و كشاورزي را با دستمزدهاي پايين‌تر و بهره‌وري بالاتر به حركت درمي‌آورند، بار سنگيني بر دوش اقتصاد كشور مي‌گذارند. سيستم يارانه‌اي پرهزينه ايران سالانه ميلياردها دلار براي تأمين سوخت، انرژي و آموزش رايگان مهاجران هزينه مي‌كند؛ تنها يارانه پنهان انرژي به افغان‌ها، ده‌ها هزار ميليارد تومان برآورد مي‌شود و حضور ۳۰۰ هزار دانش‌آموز افغان، فشار مالي قابل‌توجهي به نظام آموزشي وارد كرده است. با اين حال، بخش خصوصي از حضور اين كارگران منتفع مي‌شود و سالانه حدود ۸۵۰ ميليون دلار صرفه‌جويي مي‌كند؛ واقعيتي دوگانه كه از يك سو به صرفه‌جويي اقتصادي مي‌انجامد و از سوي ديگر چالش‌هاي اجتماعي و مالي جدي را براي دولت و جامعه ايراني به همراه دارد.

سيستم يارانه‌اي ايران، به‌ويژه در بخش انرژي، يكي از پرهزينه‌ترين نظام‌هاي يارانه‌اي جهان است. طبق گزارش مركز پژوهش‌هاي مجلس و بانك جهاني، يارانه‌هاي پنهان انرژي سالانه تا ۲۸۶ ميليارد دلار (۱۲۰۰ تريليون تومان) هزينه دارد. مهاجران افغان، كه عمدتاً از دهك‌هاي كم‌درآمد هستند، به‌طور متوسط ۱۰ تا ۱۳ ميليون تومان يارانه سوخت در سال مصرف مي‌كنند، در حالي كه اين رقم براي ايرانيان حدود ۳۰ ميليون تومان است. مهاجران فاقد مدرك، كه در بازار كار غيررسمي فعاليت مي‌كنند، فشار مالي بيشتري ايجاد مي‌كنند.

هزينه‌هاي آموزشي
طبق قانون ايران، همه كودكان افغان، صرف‌نظر از وضعيت شرطبندي فوتبال والدينشان، به آموزش رايگان در مدارس دولتي دسترسي دارند. هزينه سالانه هر دانش‌آموز افغان حدود ۴.۵ ميليون تومان برآورد شده است. با حضور حدود ۳۰۰,۰۰۰ دانش‌آموز افغان، اين هزينه به بار مالي قابل‌توجهي تبديل مي‌شود.

كثريت مهاجران افغان، كه عمدتاً سني‌مذهب و از اقوام پشتون و تاجيك هستند، سبك زندگي سنتي و قبيله‌اي دارند كه با فرهنگ شهري و شيعه‌محور ايران همخواني ندارد. اين تفاوت‌ها گاه به تنش‌هاي اجتماعي منجر شده و يكپارچگي اجتماعي را به چالش مي‌كشد.

مزاياي اقتصادي
كارگران افغان با دستمزد پايين‌تر و بهره‌وري ۱۵ تا ۲۰ درصد بالاتر نسبت به كارگران ايراني، سالانه حدود ۸۵۲ ميليون دلار (۷۵,۰۰۰ ميليارد تومان) صرفه‌جويي براي بخش خصوصي ايجاد مي‌كنند. اين مزيت به‌ويژه در بخش‌هايي مانند ساخت‌وساز و كشاورزي برجسته است.

عضو كميسيون شوراها و امور داخلي مجلس گفت: ماينرها در حال بلعيدن برق كشور هستند و وزارت نيرو چه اقداماتي را در اين خصوص انجام داده است.
به گزارش خبرنگار پارلماني خبرگزاري تسنيم، محمدرضا صباغيان نماينده بافق در مجلس شوراي اسلامي در جلسه علني امروز قوه مقننه در تذكري شفاهي گفت: لازم است در خصوص قطعي‌هاي مكرر برق، وزير نيرو به نمايندگان پاسخ دهد. وزير نيرو مسئول انرژي و برق است، بايد پاسخي روشن ارائه كند.

عضو كميسيون شوراهاي مجلس بيان كرد: در خصوص بازي پوپ چگونه است، كشاورزان، كارخانه داران، كارگران، بيماران و مردم ناراضي‌اند. در خصوص اين موضوع مهم رييس جمهور و وزير نيرو بايد جوابي قانع كننده ارائه كنند.

صباغيان تاكيد كرد: مشكلات بسيار است و ماينرها در حال بلعيدن برق كشور هستند. وزارت نيرو چه اقداماتي را انجام داده است.